Met welke klacht ga je naar de psycholoog?

Als je het gevoel hebt jezelf niet meer te zijn. Als angst je leven beheerst. Als je te vaak te lang wakker ligt van de zorgen. Als je gekweld wordt door pijn of verdriet. Als jullie vastlopen in je relatie. Als je vastloopt in jezelf, en het gevoel hebt dat er iets niet klopt in je leven…

Er zijn zoveel gevoelens van zingeving tot verdriet, van sociale problemen tot somberheid. Waarschijnlijk zit jij nu ergens mee. Iets dat je misschien moeilijk onder woorden kunt brengen. Je hoeft niet alles te weten voor je contact met een psycholoog opneemt.

Ik durf rustig te zeggen, dat als je hier bent, en je leest deze pagina’s, dat het het beste is als je je vragen nu aan een psycholoog voorlegt.

Maak het jezelf niet te moeilijk

Het is makkelijk om te verzanden in een oneindige puzzel over jezelf. Je wil zo graag alles weten. Waar het vandaan komt. Wat voor klacht het is. Of andere mensen dat ook hebben en wat dat dan precies is. Je wilt eigenlijk zélf de psycholoog en de cliënt zijn. En met een hele heldere beschrijving van alles naar een psycholoog gaan.

Maar dat hoeft niet. Het is zonde als je jezelf met zoiets opzadelt. Dat hoef jij niet te kunnen allemaal. Niet alleen. Vertel je verhaal, zo vaag, verbrokkeld, onaf en misschien wel schaamtevol als het is. De psycholoog herkent er waarschijnlijk heel veel in. Maak het jezelf een klein beetje makkelijker. Je hebt nog genoeg zwaar werk voor de boeg.

Jij hebt nu een klacht! En je weet dat je er niet alleen uit komt. Gun jezelf die eerste rust, ruimte en opluchting van een afspraak. Neem contact met me op, dan kijken we samen of ik je verder kan helpen.

Waar je last van kunt hebben:

  • Relatieproblemen
  • Verdriet dat maar niet mindert
  • Angstige gevoelens
  • Onophoudelijke of uitzonderlijk hevige boosheid
  • Klachten en vragen over jullie relatie
  • Stressklachten of een burn-out
  • Gevoelens van somberheid
  • Een negatief zelfbeeld
  • Problemen in je werk
  • Gebrek aan zelfvertrouwen
  • Schuld en schaamte
  • Problemen in de opvoeding
  • Pesten op school of een scheiding van ouders
  • Faalangst, concentratieproblemen
  • Verwaarlozing, mishandeling, misbruik

Maar je kunt ook lichamelijke klachten hebben, zoals:

  •  jachtige gevoelens, hoofdpijn, pijn in je rug of je nek
  •  maagpijn
  •  slaapproblemen, ontstekingen etcetera.

Maak direct een afspraak

Het beste kan ik je helpen als je  me belt of mailt. Dan kun jij precies vertellen hoe het zit, en ik kan je een genuanceerd beeld schetsen van wat er aan de hand is en wat je kunt doen.